ชาแช่เท้า สูตรโรสแมรี่
การแช่เท้าหรือแช่ตัวด้วยสมุนไพร เป็นการรักษาสุขภาพอีกวิธีหนึ่ง ที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย สดชื่น ลดกลิ่น และชำระล้างสิ่งสกปรกที่เท้า และร่างกายในเวลาเดียวกัน
ชาแช่เท้าสมุนไพรโรสแมรี่ ช่วยให้ร่างกายและเท้าได้ดื่มด่ำกับสมุนไพรไทย ไพล ตะไคร้ ใบมะกรูด ผิวมะกรูด ชาดำ และ น้ำมันหอมระเหยแท้โรสแมรี่ ช่วยลดกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า ยกระดับพลังงานและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในขณะที่การแช่น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ จะช่วยปรับปรุงทางเดินหายใจให้สะดวกขึ้น ช่วยให้สมองรู้สึกสดชื่น ปลอดโปร่ง และคลายความเมื่อยล้า
Ingredient
Black tea, Plai, Lemongrass, Kaffir Lime Leaves, Kaffir Lime Peel, Turmeric, Ginger, Galangal, Essential Oil of Rosemary
วิธีการใช้
1 เติมถุงชาอาบน้ำสมุนไพรลงในอ่างน้ำอุ่นโดยตรง โดยการสัมผัสด้วยมือเบาๆ ให้รู้สึกพอสบาย ก่อนแช่ลงไป
( เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด จากการอาบน้ำ 90-96 องศา อุณหภูมิที่สูงขึ้น จะทำให้คุณง่วงนอน
ในขณะที่อุณหภูมิเย็นกว่า 92 องศา สามารถผ่อนคลาย และทำให้สดชื่น
การอาบน้ำด้วยน้ำประมาณ 70-85 องศา จะเพิ่มพลังให้ร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ )
2. ใส่ชาสมุนไพร 1 ซองสำหรับแช่เท้า และ 2 ซองสำหรับแช่ตัว
3. แช่อาบตามปกติ ประมาณ 10-15 นาที
น้ำหนัก 100 กรัม
จำนวน 10 ซองชา